Im Rahmen der Ich-Stärkung in der Jahrgangsstufe 8 besuchten uns Kickboxtrainer, die mit uns ein Training durchführten. Nach einer lustigen Begrüßung durch die Trainer Martina, Hans, Markus und Mike ging es sofort los mit dem Aufwärmprogramm. Dies waren Kräftigungsübungen und Kickboxgrundstellungen. Danach wurden wir in 10-er Gruppen aufgeteilt und es ging richtig zur Sache. Sie zeigten uns Abwehr-und Befreiungstechniken, machten mit uns Fitnessübungen sowie Schlagtechniken, außerdem erklärten sie uns, dass wir uns wenn möglich aus gefährlichen Situationen heraushalten und uns nicht wild ins Gefecht stürzen sollen. Früher, so sagte Hans, hat man es vermieden, sich gegenseitig anzugreifen oder zu verletzen, da sonst der Fortbestand der Rasse gefährdet war. Die Techniken, die wir lernten, darf man aber nie in der Öffentlichkeit anwenden, außer Leib und Leben sind in Gefahr. Am Schluss kämpften Mike und Markus noch gegeneinander, doch um hier weit zu kommen, muss man diszipliniert sein und richtig trainieren.
Danke an die Lehrer Frau Wolf und Herr Rausch, die das Training organisierten, und an die Trainer Martina, Hans, Markus und Mike. (Bastian und Magnus, Kl. 8b)
